Gymnastikpædagogen J.P. Müller (1866-1938) var en central figur i udviklingen af en vitalistisk krops- og sundhedskultur, og hans bog Mit System med undertitlen 15 minutters dagligt Arbejde for Sundhedens Skyld fra 1904 blev meget populær.

J.P. Müllers _Mit System - 15 minutters dagligt Arbejde for Sundhedens Skyld_ fra 1904

Forsiden var prydet med den antikke skulptur Skraberen fra ca. 320 f.Kr., og bogen tog afsæt i antikkens kropsideal.
Bogen blev efterfølgende oversat til 24 sprog, og i 1924 udkom hans gymnastikprogram til kvinder Mit System for Damer – 15 minutters dagligt Arbejde for Sundhedens Skyld.

Se afsnittet Den gymnastiske krop i artiklen Antikken længe leve: Vitalismen 1900-1940.